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管理栄養士の食育子がお届けする食べるのが好きでズボラだけど健康に気を付けたい人向けの栄養情報
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お酒好きの食育– category –

  • WEBサイト

    【記事執筆】日刊SPA!にて「居酒屋で選ぶメニュー」の監修をさせて頂きました。

    WEBサイトの「日刊SPA!」にて、コラムを執筆させて頂きました。 テーマは「居酒屋で選ぶメニュー」について   【日刊SPA!コラム:居酒屋で太らないメニュー&食べ方。サラダもOKとNGがあるはコチラ】 酒好き管理栄養士の食育子にピッタリのコラムでし...
    2018.05.29
  • お酒好きの食育

    酒飲み必見!ダイエット中に適した「アルコール」の種類は〇〇!

    こんにちは、管理栄養士の食育子さんこと川村郁子です ダイエット中であっても 「お酒が飲みたい!」「たまには、お酒でストレス発散しなきゃ辛い」 という方もいるかと思います。 もちろん、栄養学的に考えるとアルコールというのは食事の栄養吸収を高め ...
    2018.05.27
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プロフィール


福岡出身の管理栄養士、川村郁子。

一児の母。

食育子という名前でも活動。

もともとはお酒とうまいもの好きの食育でしたが、妊娠を機に全くお酒を飲まなくなったため、単にズボラ向けの食育と改名しました。

中古マンションを購入しリノベーションしたことから
”雑な人のていねいな暮らし風”をテーマに
WEBサイト「リノベ食堂」と
youtubeチャンネル「リノベ食堂」をOPEN

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