お酒好きの食育– category –
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【記事執筆】日刊SPA!にて「居酒屋で選ぶメニュー」の監修をさせて頂きました。
WEBサイトの「日刊SPA!」にて、コラムを執筆させて頂きました。 テーマは「居酒屋で選ぶメニュー」について 【日刊SPA!コラム:居酒屋で太らないメニュー&食べ方。サラダもOKとNGがあるはコチラ】 酒好き管理栄養士の食育子にピッタリのコラムでし... -
酒飲み必見!ダイエット中に適した「アルコール」の種類は〇〇!
こんにちは、管理栄養士の食育子さんこと川村郁子です ダイエット中であっても 「お酒が飲みたい!」「たまには、お酒でストレス発散しなきゃ辛い」 という方もいるかと思います。 もちろん、栄養学的に考えるとアルコールというのは食事の栄養吸収を高め ...
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