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【そもそも糖質制限ダイエットとは？！】 糖質制限ダイエットとは、今から約１５～２０年前に一度「低インスリンダイエット」としてブームを起こした カロリー神話を覆す「血糖値のコントロール」に着目したダイエットのことです。 私も高校生のときはかな...