こんにちは、食育子さんこと管理栄養士の川村郁子です。
さて、今日はご連絡です！
５月６日分の新聞折り込みチラシ「全国コナモン同好会」に私の写真とコメントが掲載されております♪
テーマは「お好み焼きの栄養バランス」について
私も、お好み焼きはほんっとによく自宅で作るのですが
キャベツ（ビタミンC）がたっぷり入っていて
それに豚肉や卵（ビタミンB群、タンパク質）
と粉（炭水化物）をパパっと１枚で食べることのできる便利なメニューだと思います。
あと、ソースもたまらんですたい。
糖質は確かに多いかも知れないですが、お好み焼きソースがより幸せにしてくれますよね♪
というわけで、もし新聞折り込みチラシで見つけたら、読んでみてくださいね♪
全国で２００万部配布されるそうです！
The following two tabs change content below.
食育子＠ズボラ管理栄養士
代表 ： Ikofood
食育子（しょくいくこ）
福岡出身の管理栄養士。一児の母。
もともと居酒屋で飲み食いするのが大好きだったが、妊娠・出産を機にほとんど飲まなくなった。
今は、外食をあまりしなくなったので、二郎系とかを家でどうにかして作れないか試行錯誤中。
最新記事 by 食育子＠ズボラ管理栄養士 (全て見る)
- 保育園前のズボラごはんとイヤイヤ期の育児 - 2025年4月11日
- 1歳児子育てとストウブ鍋 - 2025年2月4日
- 作り過ぎて余った筑前煮で作るホクホク春巻きと肉団子スープ - 2025年1月6日
