こんにちは、食育子さんこと管理栄養士の川村郁子です。
さて、今日はご連絡です！
５月６日分の新聞折り込みチラシ「全国コナモン同好会」に私の写真とコメントが掲載されております♪
テーマは「お好み焼きの栄養バランス」について
私も、お好み焼きはほんっとによく自宅で作るのですが
キャベツ（ビタミンC）がたっぷり入っていて
それに豚肉や卵（ビタミンB群、タンパク質）
と粉（炭水化物）をパパっと１枚で食べることのできる便利なメニューだと思います。
あと、ソースもたまらんですたい。
糖質は確かに多いかも知れないですが、お好み焼きソースがより幸せにしてくれますよね♪
というわけで、もし新聞折り込みチラシで見つけたら、読んでみてくださいね♪
全国で２００万部配布されるそうです！
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食育子＠お酒とグルメ好き管理栄養士
代表 ： Ikofood
食育子（しょくいくこ）
福岡出身の管理栄養士。
美味しい物とお酒が好き。
お酒は好きだが強くはないので
「九州の人やろ？」と時々ガッカリされるが
めげずにチビチビとお酒を楽しむ。
昭和歌謡曲や90年代のJポップスが大好き。カラオケも好きでSPEEDのモノマネをする、ただの酔っ払い。
しかし、結婚を機に飲酒量が減り
今はお庭でハーブを育てるという丁寧な暮らし族の仲間入りを果たそうとしている。
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