熱中症を防ぐコンビニ飯の記事を執筆しました
日刊SPA!にて「熱中症を防ぐコンビニ飯」の記事を執筆させて頂きました！
熱中症はそもそも事故です
まず、最初にお伝えしないといけないのですが
熱中症は、食べ物や飲み物を上手にバランスよくとっていたから平気
というものではありません。
一番は、直射日光のあたる場所、高温多湿の場所を避ける必要があります。
しかし、お仕事やお出かけでどうしても長時間日光を浴びてしまう時ってありますよね？
そんなときに、コンビニで買う食材として、こちらの記事を参考にして頂きたいと思います！
執筆記事はコチラ
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食育子＠お酒とグルメ好き管理栄養士
代表 ： Ikofood
本名「川村郁子」福岡出身。管理栄養士なのにお酒と美味しいものが大好き。
栄養専門講師や、ラジオDJ、食育イベント、WEBサイトの編集長、テレビショッピング出演などを通して
「お酒も美味しいものを食べながら太らない方法」を伝えている。
ちなみに、博多弁はリクエストがあればバリしゃべるけん。
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