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元気ごはんのコツ

【プチ野菜嫌い向け】野菜を食べる時にテンションを上げるコツ

無意識の野菜嫌いって結構いるんです こんにちは、食育子こと管理栄養士の川村郁子です。 お食事サポートをしていく中で、結構な割合で(特にぽっちゃりさんで) 「野菜の摂取量が圧倒的に少ない」という方がよくいらっしゃいます。 …