酒飲み必見!ダイエット中に適した「アルコール」の種類は〇〇!

こんにちは、管理栄養士の食育子さんこと川村郁子です ダイエット中であっても 「お酒が飲みたい!」「たまには、お酒でストレス発散しなきゃ辛い」 という方もいるかと思います。 もちろん、栄養学的に考えるとアルコールというのは … 続きを読む 酒飲み必見!ダイエット中に適した「アルコール」の種類は〇〇!