イベント出演情報

【福島】【茨城】キリンビバレッジ「ソルティライチ熱中症対策」セミナー

福島と茨城で熱中症対策セミナーをさせて頂きました! こんにちは、食育子こと管理栄養士の川村郁子です。 さて、先日ご縁ありまして福島県のまるとさんにて テーマ「熱中症対策プチセミナー」を開催させていただきました。 キリンビ…

ダイエット献立

糖化ってなに?!糖化を防ぐ食べ物を使った「抗糖化レシピ」を管理栄養士の私が1ヶ月実践してみた結果

糖化とは一体なんのこと?! 老化を防ぐためにも必要な「糖化」の知識 体を健康的に守っていくためにケアする=つまり老化を促進させない「エイジングケア・アンチエイジング」のためには 酸化から体を守る必要があるのですが この中…

食育子レシピ

【夏レシピ】フライパンで作るさっぱり茄子の焼き浸し【おつまみにも】

旬のナスが美味しい時期になりました! 今日は、暑いときにもサッパリ美味しい 出し汁と甘酢を含んで旨味をじゅわ~っと頂く 「さっぱり茄子の焼き浸し」レシピです♪おつまみにも合いますよ♪ サッパリ茄子の焼き浸しのレシピ 準備…

WEBサイト

【記事監修】あしたのからだ「不足しやすいミネラルとは?!」「炭水化物をとるなら?!」

こんにちは 管理栄養士の食育子こと川村郁子です! さて、先日WEBサイトの「あしたのからだ」にて記事の監修をさせて頂きました。 今回、2記事の監修を担当したのですが 【記事はコチラ↓↓↓】 ■ミネラルを多く含む食べ物は?…

Twitter でフォロー